Mersin’de Genç Kızlar ‘Duruşunla Güçlen’ Projesiyle Bedenini Tanıyor ve Sosyalleşiyor

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı, günümüzün en büyük problemlerinden biri olan duruş bozukluklarına karşı anlamlı bir çalışmaya imza attı. 12-18 yaş aralığındaki genç kızlara yönelik başlatılan ‘Duruşunla Güçlen’ projesi, gençlerin hem omurga sağlığını korumayı hem de sosyal hayatlarını zenginleştirmeyi hedefliyor.

Teknoloji Bağımılığı Duruş Bozukluklarını Tetikliyor

Gelişen teknolojiyle birlikte telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının artması, erken yaşlarda omurga eğrilikleri ve duruş bozukluklarını beraberinde getiriyor. Bu durumun önüne geçmeyi hedefleyen proje kapsamında uzmanlar eşliğinde;

• Doğru duruş ve beden farkındalığı eğitimleri,

• Omurga sağlığını destekleyici özel fiziksel egzersizler,

• Stres yönetimi ve doğru nefes teknikleri çalışmaları yürütülüyor.

Egzersizin Yanı Sıra Mutfak ve Seramik Atölyeleri

Sadece fiziksel aktiviteyle sınırlı kalmayan ‘Duruşunla Güçlen’ projesi, genç kızların bir araya gelerek yeni dostluklar kurmasına ve yaratıcılıklarını geliştirmesine de zemin hazırlıyor. Engelsiz Yaşam Merkezi’nde düzenlenen mutfak, boyama ve seramik atölyeleri sayesinde katılımcılar keyifli anlar yaşayarak sosyalleşme imkanı buluyor.

"Amacımız Teknolojiyi Doğru Kullanmalarını Sağlamak"

Projenin detaylarını paylaşan Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Halk Sağlığı ve Denetimi Şube Müdürü Sonay Kılıç, hedeflerinin gençleri dijital dünyadan tamamen koparmak değil, bilinçlendirmek olduğunu vurguladı. Kılıç, “Projemizle 12-18 yaş grubundaki genç kızlarımızın omurga sağlığını destekliyoruz. Egzersiz çalışmalarının yanında onları Engelsiz Yaşam Merkezimizdeki mutfak ve seramik atölyelerine getirerek psikolojik ve sosyal yönden de destekliyoruz” ifadelerini kullandı.

Projeye katılmak isteyen vatandaşların Alo 185 Teksin Çağrı Merkezi üzerinden kolayca başvuru yapabileceği bildirildi.

Gençler Etkinliklerden Memnun

Etkinliklere katılan gençlerden Büşra Kengel ve Alara Doğan, projede ilk kez pizza yapma ve seramik boyama deneyimi yaşadıklarını belirterek, nefes ve spor egzersizleriyle dolu çok keyifli bir gün geçirdiklerini aktardı.